Hola soy el Dr Marcos de www.mccpsico.com y hoy estoy aquí para contarte un truco para deshacerte de la ansiedad inmediatamente. La...

Te sientes triste, decepcionado, frustrado y abrumado por tu situación actual? No logras concentrarte durante el día porque continuamente...

La inseguridad se puede definir como la dificultad para escoger entre diferentes opciones para conseguir un objetivo determinado. Así...

Piensa en todas las veces que te has propuesto crear un nuevo hábito. Empezar una dieta, hacer ejercicio, meditar, leer más o cualquier...

Cuando te miras en el espejo, ¿ves a una persona fea? Quizá sea exagerado decir que eres, en conjunto, una persona fea. Algo muy común es...

¿En cuántas ocasiones habremos escuchado hablar del estrés y de la ansiedad? ¿Y en cuántos momentos hemos visto éstos dos términos...

Hola soy Marcos Cabezas, psicoterapeuta de la Clínica MCCPSICO y os pido disculpas por tardar tanto desde mi último blog, es que he...

¿Qué es la terapia de pareja y en qué consiste? Para saber en qué consiste la terapia de pareja, primero tenemos que contarte que es. Se...

Ahora necesito un cambio ¿Qué mecanismos cognitivos nos hacen funcionar? ¿Cuándo aparecieron en nuestra vida y cómo influyen en nuestro...