REESTRUCTURACIÓ COGNITIVA - CONDUCTUAL

Què és?

La Reestructuració cognitiva-conductual a Través de Hipnosis és una teràpia indicada per a aquelles persones que tenen una conducta manifesta, la qual no és acord en alguns casos, amb els principis morals i ètics de la societat, principis socials o principis personals de l'individu.
Aquestes conductes manifestes són necessàries de millorar ( habilitats en l'estudi) , eradicar ( habito de fumar) o modificar ( relacions de parella, dol, etc. Totes elles es manifesten d'acord a l'emocionalitat de l'individu, ia la motivació que li permet realitzar-la. Fer una reestructuració cognitiva, és a dir, reetiquetar conceptes ment per trobar solucions fàcils, ràpides i adaptatives) ens permetran crear o modificar emocions.
Aquestes emocions crearan noves motivacions i amb això una conducta manifesta diferent de la que mantenim; ja sigui per pors, traumes, o qualsevol altra situació, que fa no poder mantenir un equilibri emocional, que ens permeti actuar amb intel·ligència emocional sana.