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"La Influencia del Teléfono Móvil en la Salud Mental: Más Allá de las Pantallas"
En la era digital, los teléfonos móviles se han convertido en una extensión esencial de nuestras vidas. Desde la comunicación hasta el...
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16 feb 20242 Min. de lectura
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"Estudio Efectivo: Estrategias Inteligentes para el Éxito Académico"
¡Bienvenido al Mundo del Estudio Efectivo! Descubre Estrategias Inteligentes para Alcanzar el Éxito Académico 📚✨ El estudio efectivo es...
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6 feb 20242 Min. de lectura
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"Cultivando la Confianza Interior: Un Viaje hacia una Autoestima Más Fuerte"
Introducción: Bienvenidos a este espacio dedicado a explorar el apasionante viaje de elevar nuestra autoestima. La autoimagen positiva es...
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2 feb 202413 Min. de lectura
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"Señales de Maltrato Psicológico: Cómo Detectarlo y Actuar"
El maltrato psicológico es una forma insidiosa de abuso que puede tener consecuencias graves para la salud mental y emocional. En este...
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19 ene 20242 Min. de lectura
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"Cultivando Autoestima y Seguridad Personal: Pasos Prácticos para el Crecimiento Personal"
La autoestima y la seguridad personal son fundamentales para vivir una vida plena y satisfactoria. En este blog, exploraremos estrategias...
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12 ene 20242 Min. de lectura
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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enamoras?
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enamoras? La neurociencia tiene más cosas que decirte sobre el amor que Paulo Coelho, Tus mariposas en...
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10 nov 20232 Min. de lectura
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El Poder de las Emociones en la Salud Física
¿Alguna vez han notado que después de una situación en nuestras vidas llenas de estrés, cansancio, enojo, miedo, rencor, empezamos con...
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2 nov 20234 Min. de lectura
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Síndrome de Burnout
El Burnout fue una enfermedad inicialmente descrita en personal sanitario, médicos especialmente, que define el desgaste extremo de un...
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13 oct 20232 Min. de lectura
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Cómo parar de posponer usando la regla del 70%
Si tienes un montón de cosas importantes que hacer, pero las pospones (o sea, lo dejas todo para después), tienes que conocer la regla...
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6 oct 20236 Min. de lectura
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Cómo quererse a uno mismo
Cuando tienes una cita romántica, o quedas con un amigo o un familiar que te cae bien, ¿qué haces? Probablemente trates a esa persona con...
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22 sept 20235 Min. de lectura
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El Lado Oscuro de las Personas Altamente Sensibles (PAS)
Sabemos que una persona altamente sensible o PAS, no es simplemente alguien que es muy sensible, sino alguien con un sistema nervioso...
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15 sept 20234 Min. de lectura
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La adaptación a la guardería: claves para ayudar a los peques.
Durante estos días un montón de bebés y de niños pequeños empezarán a ir por primera vez a la guardería. Empiezan unos días delicados,...
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6 sept 20235 Min. de lectura
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¿Por qué las personas Sienten Nostalgia?
La nostalgia es un sentimiento anclado en el pasado, de hecho es entendida como la añoranza a todo tiempo mejor. Esta emoción es vivida...
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31 ago 20233 Min. de lectura
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Como saber si tengo el cortisol alto
El cortisol es una hormona esteroidea producida en la corteza de las glándulas suprarrenales y que actúa como mensajero químico. Si bien...
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25 ago 20235 Min. de lectura
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Cómo Controlar las emociones y canalizarlas
Cómo controlar tus emociones y desarrollar autocontrol. ¿Alguna vez has tenido problemas para controlar tus emociones? ¿Te ha pasado que...
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1 ago 20238 Min. de lectura
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La TALASOFOBIA, miedo al mar. Causas, síntomas, consejos y tratamiento para vencer el miedo al agua.
Hoy vamos a hablar de la talasofobia o fobia al mar. Comencemos por la etimología del concepto. La talasofobia proviene del griego...
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10 jul 20234 Min. de lectura
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Como afecta el estrés a nuestro cuerpo.
Estás a punto de comenzar un examen para el que llevas estudiando y preparándote durante meses. Llega el momento: bolígrafo en mano,...
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15 jun 20238 Min. de lectura
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Dependencia emocional,
La dependencia emocional está muy mal vista en nuestra sociedad. Nadie quiere ser un dependiente emocional, porque cuando pensamos en...
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2 jun 20239 Min. de lectura
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Superar una depresión
Tener una depresión no es estar triste. O mejor dicho, no es simplemente estar triste. Es sentir que no puedes con la vida, sentir como...
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18 may 20235 Min. de lectura
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7 Señales de que Sientes una Profunda Soledad.
El novelista estadounidense Thomas Wolfe dijo una vez: “La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de todo...
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11 may 20234 Min. de lectura
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