La pregunta del millón. ¿Cómo superar el miedo? Vamos a partir de la base de que sentir miedo es algo completamente normal. Y no sólo es...

A veces nos preocupamos demasiado. Nos imaginamos cómo las cosas pueden salir mal y comenzamos a pensar y obsesionarnos acerca de los...

Todos hemos perdido los nervios en un momento u otro; por algo que no nos ha salido bien, en un atasco, con nuestra pareja o hijos......

Quienes han tenido un ataque de pánico lo describen como una experiencia muy desagradable, difícil de entender para quienes no han pasado...

Hola a todos y bienvenidos a mi Blog, hoy vamos a hablar de un tema que me parece muy importante y es de cómo ser personas positivas, yo...

Seguro que en más de una ocasión habéis oído lo importante que es el descanso para estar sanos física y psicológicamente. Pero, sabéis...

¡Ya estoy saliendo de casa! Me escribiste? Pues no me llegó... Mañana empiezo la dieta... Vivimos en una sociedad que utiliza la mentira...

Hoy voy a contaros algo que he explicado cientos (o miles) de veces a mis pacientes en los últimos años y que es una de las partes más...

¿Alguna vez te han roto el corazón? ¿Alguna vez una mujer ha dicho algo que te ha herido profundamente? Te has sentido humillado,...

Dolor emocional y Dolor psicológico: En función de su origen, y aquí ya entramos en el objeto de este Blog, el dolor puede ser físico, ...

Una persona tóxica tiene una increíble y enorme habilidad, la capacidad de saber interpretar a la gente y conocer cuáles son sus puntos...

Es un hecho que muchas cosas pueden interferir en felicidad, como el amor y dinero ¿Pero sabías que este sentimiento concierne,...

Cómo controlar tus emociones y desarrollar autocontrol. ¿Alguna vez has tenido problemas para controlar tus emociones? ¿Te ha pasado que...

Hoy nos vamos a ocupar de un trastorno muy frecuente que puede tener serias complicaciones si no es correctamente diagnosticado y tratado...

El secreto más grande para eliminar el complejo de inferioridad - otro término para definir la falta de confianza en sí mismo – consiste...

Voy a hablarte de una película que nos recuerda la importancia de dejar de comprar tonterías que no necesitamos. ¿Puedes adivinar el...

El autocontrol es una capacidad esencial para cualquier niño, y para cualquier persona en general, pero como toda capacidad, se necesita...

Si tienes atracones posiblemente hayas buscado información en distintas fuentes y te hayas encontrado desorientado porque hay distintas...

Hola soy el Dr Marcos de www.mccpsico.com y hoy estoy aquí para contarte un truco para deshacerte de la ansiedad inmediatamente. La...

Te sientes triste, decepcionado, frustrado y abrumado por tu situación actual? No logras concentrarte durante el día porque continuamente...