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6 señales de que no es pereza, sino BURNOUT
¿Por Qué Parece que Pasas Más Tiempo en la Cama? ¿Últimamente pasas la mayor parte del tiempo en la cama, tumbado o tumbada, sin hacer...
HipnoLleida
1 mar4 Min. de lectura
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"El Poder de la Hipnosis ClÃnica: Rompiendo Mitos y Abriendo Puertas al Bienestar Mental"
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HipnoLleida
12 nov 20243 Min. de lectura
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Como superar tus miedos.
¿Tus miedos te bloquean? ¿Te encuentas a menudo esperando el momento perfecto para hacer algo importante? Algo que temes, pero que desearÃas

Marcos
31 may 20246 Min. de lectura
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Cómo Mantener la Chispa en una Relación | Consejos para Fortalecer la Relación de Pareja.
Mantener viva la chispa en una relación no es tarea fácil después de un tiempo es normal que la monotonÃa y  la rutina se apoderen de la rel
HipnoLleida
25 abr 20243 Min. de lectura
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El Mito del Mártir:Cuando el Destructor de Relaciones se Convierte en VÃctima en las Redes Sociales
El Mito del Mártir
HipnoLleida
29 mar 20242 Min. de lectura
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"La Influencia del Teléfono Móvil en la Salud Mental: Más Allá de las Pantallas"
En la era digital, los teléfonos móviles se han convertido en una extensión esencial de nuestras vidas. Desde la comunicación hasta el...
HipnoLleida
16 feb 20242 Min. de lectura
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"Estudio Efectivo: Estrategias Inteligentes para el Éxito Académico"
¡Bienvenido al Mundo del Estudio Efectivo! Descubre Estrategias Inteligentes para Alcanzar el Éxito Académico 📚✨ El estudio efectivo es...
HipnoLleida
6 feb 20242 Min. de lectura
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"Cultivando la Confianza Interior: Un Viaje hacia una Autoestima Más Fuerte"
Introducción: Bienvenidos a este espacio dedicado a explorar el apasionante viaje de elevar nuestra autoestima. La autoimagen positiva es...
HipnoLleida
2 feb 202413 Min. de lectura
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"Señales de Maltrato Psicológico: Cómo Detectarlo y Actuar"
El maltrato psicológico es una forma insidiosa de abuso que puede tener consecuencias graves para la salud mental y emocional. En este...
HipnoLleida
19 ene 20242 Min. de lectura
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"Cultivando Autoestima y Seguridad Personal: Pasos Prácticos para el Crecimiento Personal"
La autoestima y la seguridad personal son fundamentales para vivir una vida plena y satisfactoria. En este blog, exploraremos estrategias...
HipnoLleida
12 ene 20242 Min. de lectura
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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enamoras?
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enamoras? La neurociencia tiene más cosas que decirte sobre el amor que Paulo Coelho, Tus mariposas en...
HipnoLleida
10 nov 20232 Min. de lectura
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El Poder de las Emociones en la Salud FÃsica
¿Alguna vez han notado que después de una situación en nuestras vidas llenas de estrés, cansancio, enojo, miedo, rencor, empezamos con...
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2 nov 20234 Min. de lectura
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SÃndrome de Burnout
El Burnout fue una enfermedad inicialmente descrita en personal sanitario, médicos especialmente, que define el desgaste extremo de un...
HipnoLleida
13 oct 20232 Min. de lectura
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Cómo parar de posponer usando la regla del 70%
Si tienes un montón de cosas importantes que hacer, pero las pospones (o sea, lo dejas todo para después), tienes que conocer la regla...
HipnoLleida
6 oct 20236 Min. de lectura
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Cómo quererse a uno mismo
Cuando tienes una cita romántica, o quedas con un amigo o un familiar que te cae bien, ¿qué haces? Probablemente trates a esa persona con...
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22 sept 20235 Min. de lectura
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El Lado Oscuro de las Personas Altamente Sensibles (PAS)
Sabemos que una persona altamente sensible o PAS, no es simplemente alguien que es muy sensible, sino alguien con un sistema nervioso...
HipnoLleida
15 sept 20234 Min. de lectura
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Como saber si tengo el cortisol alto
El cortisol es una hormona esteroidea producida en la corteza de las glándulas suprarrenales y que actúa como mensajero quÃmico. Si bien...
HipnoLleida
25 ago 20235 Min. de lectura
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Diferencia entre dolor emocional y dolor psicológico
Dolor emocional y Dolor psicológico: En función de su origen, y aquà ya entramos en el objeto de este Blog, el dolor puede ser fÃsico, ...
HipnoLleida
9 feb 20233 Min. de lectura
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Deja de comprar tonterÃas que no necesitas
Voy a hablarte de una pelÃcula que nos recuerda la importancia de dejar de comprar tonterÃas que no necesitamos. ¿Puedes adivinar el...
HipnoLleida
29 dic 20227 Min. de lectura
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Truco para aliviar la ansiedad o dormirte instantáneamente
Hola soy el Dr Marcos de www.mccpsico.com y hoy estoy aquà para contarte un truco para deshacerte de la ansiedad inmediatamente. La...
HipnoLleida
11 dic 20222 Min. de lectura
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