La dependencia emocional está muy mal vista en nuestra sociedad. Nadie quiere ser un dependiente emocional, porque cuando pensamos en...

Tener una depresión no es estar triste. O mejor dicho, no es simplemente estar triste. Es sentir que no puedes con la vida, sentir como...

El novelista estadounidense Thomas Wolfe dijo una vez: “La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de todo...

La pregunta del millón. ¿Cómo superar el miedo? Vamos a partir de la base de que sentir miedo es algo completamente normal. Y no sólo es...

A veces nos preocupamos demasiado. Nos imaginamos cómo las cosas pueden salir mal y comenzamos a pensar y obsesionarnos acerca de los...

Todos hemos perdido los nervios en un momento u otro; por algo que no nos ha salido bien, en un atasco, con nuestra pareja o hijos......

Quienes han tenido un ataque de pánico lo describen como una experiencia muy desagradable, difícil de entender para quienes no han pasado...

Hola a todos y bienvenidos a mi Blog, hoy vamos a hablar de un tema que me parece muy importante y es de cómo ser personas positivas, yo...

¡Ya estoy saliendo de casa! Me escribiste? Pues no me llegó... Mañana empiezo la dieta... Vivimos en una sociedad que utiliza la mentira...

¿Alguna vez te han roto el corazón? ¿Alguna vez una mujer ha dicho algo que te ha herido profundamente? Te has sentido humillado,...

Dolor emocional y Dolor psicológico: En función de su origen, y aquí ya entramos en el objeto de este Blog, el dolor puede ser físico, ...

El autocontrol es una capacidad esencial para cualquier niño, y para cualquier persona en general, pero como toda capacidad, se necesita...

Si tienes atracones posiblemente hayas buscado información en distintas fuentes y te hayas encontrado desorientado porque hay distintas...

Hola soy el Dr Marcos de www.mccpsico.com y hoy estoy aquí para contarte un truco para deshacerte de la ansiedad inmediatamente. La...

Te sientes triste, decepcionado, frustrado y abrumado por tu situación actual? No logras concentrarte durante el día porque continuamente...

La inseguridad se puede definir como la dificultad para escoger entre diferentes opciones para conseguir un objetivo determinado. Así...

Cuando llevas un tiempo sin tu adicción es muy probable que aparezcan síntomas como una gran ansiedad, desánimo, rabia… O incluso...

Piensa en todas las veces que te has propuesto crear un nuevo hábito. Empezar una dieta, hacer ejercicio, meditar, leer más o cualquier...

Si te duele la cabeza o te has mareado piensas que probablemente sea un tumor cerebral, si tienes dolor de estómago o la tripa un poco...

Los cambios estacionales inciden en nuestro estado de ánimo de diferentes formas, primero porque los cambios estacionales tienen que ver...