7 Señales de que Sientes una Profunda Soledad.
El novelista estadounidense Thomas Wolfe dijo una vez: “La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de todo...
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HipnoLleida
4 may 20233 min.
CÓMO SUPERAR EL MIEDO
La pregunta del millón. ¿Cómo superar el miedo? Vamos a partir de la base de que sentir miedo es algo completamente normal. Y no sólo es...
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28 abr 20233 min.
Cómo controlar tu preocupación
A veces nos preocupamos demasiado. Nos imaginamos cómo las cosas pueden salir mal y comenzamos a pensar y obsesionarnos acerca de los...
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HipnoLleida
20 abr 20234 min.
El control de la ira: técnicas para evitar perder el control
Todos hemos perdido los nervios en un momento u otro; por algo que no nos ha salido bien, en un atasco, con nuestra pareja o hijos......
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HipnoLleida
8 abr 20234 min.
Ataque de pánico | ataque de ansiedad: qué es, sÃntomas y tratamiento.
Quienes han tenido un ataque de pánico lo describen como una experiencia muy desagradable, difÃcil de entender para quienes no han pasado...
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HipnoLleida
15 mar 20235 min.
COMO SER POSITIVO Y OPTIMISTA
Hola a todos y bienvenidos a mi Blog, hoy vamos a hablar de un tema que me parece muy importante y es de cómo ser personas positivas, yo...
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HipnoLleida
2 mar 20232 min.
Como detectar mentiras
¡Ya estoy saliendo de casa! Me escribiste? Pues no me llegó... Mañana empiezo la dieta... Vivimos en una sociedad que utiliza la mentira...
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HipnoLleida
16 feb 202310 min.
Como mejorar tu autoestima para siempre en 4 pasos
¿Alguna vez te han roto el corazón? ¿Alguna vez una mujer ha dicho algo que te ha herido profundamente? Te has sentido humillado,...
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HipnoLleida
9 feb 20233 min.
Diferencia entre dolor emocional y dolor psicológico
Dolor emocional y Dolor psicológico: En función de su origen, y aquà ya entramos en el objeto de este Blog, el dolor puede ser fÃsico, ...
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HipnoLleida
22 dic 20226 min.
Técnica Para Desarrollar el Auto-Control De los Niños de Forma Fácil y Efectiva
El autocontrol es una capacidad esencial para cualquier niño, y para cualquier persona en general, pero como toda capacidad, se necesita...
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16 dic 20223 min.
Atracones de comida
Si tienes atracones posiblemente hayas buscado información en distintas fuentes y te hayas encontrado desorientado porque hay distintas...
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HipnoLleida
11 dic 20222 min.
Truco para aliviar la ansiedad o dormirte instantáneamente
Hola soy el Dr Marcos de www.mccpsico.com y hoy estoy aquà para contarte un truco para deshacerte de la ansiedad inmediatamente. La...
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HipnoLleida
4 dic 20226 min.
CUANDO TODO VA MAL O TE SIENTAS PERDIDO.
Te sientes triste, decepcionado, frustrado y abrumado por tu situación actual? No logras concentrarte durante el dÃa porque continuamente...
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HipnoLleida
27 nov 20222 min.
La INSEGURIDAD
La inseguridad se puede definir como la dificultad para escoger entre diferentes opciones para conseguir un objetivo determinado. AsÃ...
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HipnoLleida
10 nov 20226 min.
¿Cómo superar el sÃndrome de abstinencia?
Cuando llevas un tiempo sin tu adicción es muy probable que aparezcan sÃntomas como una gran ansiedad, desánimo, rabia… O incluso...
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HipnoLleida
28 oct 202211 min.
Mini hábitos: cambiar de hábitos inmediatamente.
Piensa en todas las veces que te has propuesto crear un nuevo hábito. Empezar una dieta, hacer ejercicio, meditar, leer más o cualquier...
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HipnoLleida
23 oct 20226 min.
Miedo a enfermar: ¿tengo hipocondrÃa o tengo una enfermedad?
Si te duele la cabeza o te has mareado piensas que probablemente sea un tumor cerebral, si tienes dolor de estómago o la tripa un poco...
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HipnoLleida
7 oct 20222 min.
Como nos afecta el cambio de estaciones a nuestras emociones.
Los cambios estacionales inciden en nuestro estado de ánimo de diferentes formas, primero porque los cambios estacionales tienen que ver...
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HipnoLleida
2 oct 20229 min.
¿Fealdad? Sà eres feo, haz esto.
Cuando te miras en el espejo, ¿ves a una persona fea? Quizá sea exagerado decir que eres, en conjunto, una persona fea. Algo muy común es...
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HipnoLleida
13 ago 20226 min.
Estrés y Ansiedad ¿Qué es el estrés?
¿En cuántas ocasiones habremos escuchado hablar del estrés y de la ansiedad? ¿Y en cuántos momentos hemos visto éstos dos términos...
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